Mit jelent pontosan a relaxáció pszichológus esetében? Az imaginatív technika alkalmazásakor, relaxált állapotban képeket/szimbólumokat “hívunk elő”, strukturált, tematikus módon, a felmerülő problémákhoz kapcsolódóan. Az imagináció
Kategória: Hírek
Bevált (természetes) praktikák a depresszió kezelésére
A depresszió és egy „sima” átmeneti rossz hangulat közötti lényeges különbség, hogy aki depresszióban szenved, az tartósan motiválatlan, kedvetlen, és nem találja meg az örömet
Mikor menjünk pszichológushoz?
Bárkivel előfordulhat, hogy összecsapnak a hullámok a feje felett és úgy érzi, hogy egyedül nem tud megbirkózni egy kihívást jelentő élethelyzettel. Ilyenkor érdemes tudatosítani magunkban,
Újra lendületben a hazai turizmus
Másfél év mélyrepülés után ismét élénkül a hazai turizmus, és egyre több helyen kezdi elérni sőt helyenként meghaladni a pandémia előtti forgalmat. Szakértők szerint azonban
Sikeres példák határon átnyúló területfejlesztésre
A Városfejlesztés Zrt. tanácsadóként nem csak a településfejlesztésben, hanem határon átnyúló, nagyobb térségi fejlesztési tervek kidolgozásában is szerepet vállal és több sikeres referenciával is rendelkezik.
Mire jó a benedekfű?
A benedekfüvet hazánkban is termesztik, júniustól szokott virágozni, és éppen ezt, a virágos, leveles termését gyűjtik. Fél méter magasra nő, szára ötélű, elágazó, alsó része
Nem véletlenül vágyunk vissza a természetbe
Ahogy közeledik a tavasz és ezzel együtt a jó idő, annál inkább vágyunk a természetbe. Különösen igaz ez azokra az emberekre, akik a városban élnek,
A sport nem csak a fizikai teljesítményről szól
Vajon a legjobb sportolók titka csak a fizikai felkészültségükben rejlik? Bizonyára nem, hiszen a sport nem csak fizikai, hanem mentális és szellemi felkészültséget is igényel.
Merre induljunk, ha belföldön szeretnénk pihenni
A belföldi utazás szerelmeseinek nem is kell bemutatni, mennyi csodaszép látnivalót fedezhetünk fel úgy, hogy közben át sem kell lépnünk az országhatárt. Akik vízparti pihenésre
Miért fontos a fenntarthatóság a városfejlesztésben is?
Lassan már nem telik el úgy a nap, hogy ne olvasnánk híreket a klímaváltozás negatív hatásairól. Mielőtt homokba dugnánk a fejünket és azt kérdeznénk, hogy