A sport mindenkinek az életében mást jelent: van, akinek csak egy kellemes hobbi és időtöltés, míg másnak komoly verseny, amelynek tétje van és amelyre akár az életüket is felteszik.
Ha az utóbbi csoportba tartozunk, akkor bizonyára észrevettük már magunkon, hogy mennyire nagy pszichés terhet tud jelenteni a teljesítménykényszer, a megfelelés, a versengés másokkal, az eredmények hajszolása. A versenysportot űzőknek – de akár hobbi sportolóknak is – kimondottan ajánlott sportszakpszichológus felkeresése, aki segít megküzdeni ezekkel a kihívásokkal: a teljesítménykényszerrel, a versengés jelentette stresszhatással. Bajnai Nóra sportszakpszichológus nagy segítségére lehet mindazoknak, akik valamilyen versenysportot űznek, és időről időre meg kell küzdeniük ezekkel a problémákkal.
Sokan küzdenek a motiváció fenntartásával is, illetve előfordulhatnak koncentrációs kihívások és kommunikációs problémák az edzővel vagy a csapattársakkal. A sportszakpszichológust ezekkel a kihívásokkal is érdemes felkeresni.
